もう10年目にもなるのか

昨日は家族全員集合の新年会、賑やかに盛り上がり新年のスタート。一転今日は老夫婦二人に戻り静かな正月に。忙しさに紛れてやっていなかった一日の行動記録一年分の表を月別に12枚作る。2005年9月末(平成17年)に43年間の勤務を卒業、その後1ケ月間は、お決まりの虚脱感で落ち着かず。一念発起して11月から一日の行動記録を記録、時間の有効活用を図るべく実行開始。A-3版の左縦に月日、上段にAm6:00から24時まで一時間単位の刻み。一日のやった事を書き込む。2005年(H17)11月より開始以来2014年10月で丸9年経過、今年10月で10年間の節目になる。写真左は開始の2005年11月の記録、右は今年2015年10月の表。ここまで続けば10年間の記録完成、am6:00起床→Pm23:00就寝の基本パターンは続き、暖かい4月から10月は起床am5:00前後に早まる位であまり変化なし。継続は力なり→継続は習慣なり、一日の終わりに線引きと行動記録をつけている。一日を振り返るのもボケ防止に役立つ。さぁ10年目の継続を目指して行動しよう。

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コメント: 2
  • #1

    ひねもす工房 (土曜日, 03 1月 2015 20:30)

     1時間単位の行動記録を10年近く実践しているわけですね。驚きました。すばらしいことですね。私にはとても真似は出来ませんが。

  • #2

    つねさん (日曜日, 04 1月 2015 17:22)

    過分のお褒め、痛み入ります。
    別に大した事では無く、その日あった事、やった事をメモする程度です。本音はボケ防止とズルケ、怠け防止です。結果的には自分の足跡を残している様なもの。
    ブログは製作絵日記で、家族や親類が見ては「まだ元気だな」のお知らせみたいなものです。