1ケ月早く達成! 出来たぞー

今日はイベント出品物の整理と陳列で2/3日、出すときの詰め込みも一日掛かりだったが、終わっての後片付けも結構大変。大き目ダンボールBOX2個分が減っていたので、嬉しいやら寂しいやら。木工作業は無し、代わりに我が家の日常夕食紹介。5/5こどもの日に夏用ズボン(パンツ?)を3本購入へ、大分腹が張ったなと気にしていたが、まさか91cmとは愕然・ヤベェー。67.4kgでmy人生のギネス記録。一念発起! 9/22の78才誕生日までに自覚しているbest体重62Kgへダイエット挑戦。工房往復3Km歩き、間食0、腹7分目、夕食はご飯を極少々ORナシetc。8/20以来61.8~62.0Kgで安定、1ケ月前倒しで達成! ベルトの目が二つ縮まった。戦後の食糧飢餓の生活経験と7人兄弟の生存競争で、根っからの早食い+食いしん坊。良く出来たもんだ、胃が縮小したのか、ちょっと多めだと胃が張ってダメ。写真は昨日の夕食、栗ご飯が大好きで少々大目によそって貰う。右上のトン汁お椀は、ケヤキの自作に漆下塗り2回まで自分でやり、仕上げは仲間の塗師に依頼。見事な艶、筆おろしで格別に美味い。いつも極薄水割一杯。こんな調子でダイエット成功!

古女房は料理が好きで、新聞・TV・雑誌等で見た料理を良く作る。亭主と孫は試食担当、タラの良いのがあったので「タラのバスク風」を作ったとの事。結構美味かったが、落ち着くのはごぼうと牛肉の煮物。濃いめの味付けが好きで一品は作ってもらう。この水割り、ウィスキー入っているのかな?いつもだが。

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コメント: 2
  • #1

    chipsnobu (月曜日, 31 8月 2015 20:24)

    大分涼しくなって参りましたね。

    凄いですね3ヶ月チョットで5~5.6キロ減量、目標達成には強い意志が必要ですね、見習います。

  • #2

    つねさん (火曜日, 01 9月 2015 18:54)

    残暑が無くて初秋の候、変な感じですね。
    バカの大食いを訂正しただけで、やっと平常に戻っただけです。
    終末人生を健康寿命で過ごしたい一心でやりました。
    リバゥンドが恐いですが、今のところ維持出来ているのでこのペースを続けようと思ってます。リバゥンドしたらupしずらいですね。